高回転トレーニング⇒挫折
弱虫ペダルのルーキークライマー小野田坂道君を見習って、高回転トレーニング。
ペダルやクランクは光らないけどね(笑)
結果から言うと、
L3 117rpm 60min
残念ながら、120rpm×60minを実施する予定だったが、3rpm足りなかった。
挫折_| ̄|○
どうしても、115rpmからはお尻が跳ねる。開始10minで速攻で降りたくなる。
それに心が折れそうになる(←一番厄介)
だがしかし、このトレーニングクリアのポイントは『あと10min』『あと5min』と
考えること。じゃないとホントに降りたくなる。
(時間は達成したが、120rpmは達成出来なかった)
これが必ず、春先に結果が出せると信じているのだ。私は少しでも強くなりたい!
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明日も頑張ろう。
大人買いしてしまったwww