冬はクロストレーニングとしてランニングも少ししています。 ラン 10km 6:36min/km 新年からシューズを新しくしました。流行の蛍光色で気に入ってます。 NIKE（ナイキ） ランニングシューズ ズーム ストラクチャー＋ 17 メンズ ボルト／ガンマブルー／ダーク…